Réussir son allaitement à Nantes

Pour toute celles et ceux qui veulent se lancer dans l’ aventure de l’allaitement il existe La Leche League.

Il s’agit d’une association d’information et de soutien à l’allaitement maternel.

J’ai suivi un atelier vers la fin de ma grossesse et cela m’a permis d’avoir des conseils pour bien réussir mon allaitement.

Allaitement 5 conseils pratiques pour bien allaiter

Lors de cette séance il y avait 2 animatrices et de nombreuses mamans avec leur bébés avec lesquelles j’ai pu échanger et qui m’ont fait part de leur propre expérience.

Les conseils que j’ai retenu:

La taille des seins importe peu car le lait est produit à la demande du bébé,
Plus le bébé tète plus il y a du lait (la stimulation régulière met en route l’allaitement),
Si vos bouts de seins sont plats il faut les faire ressortir juste avant la tétée (presser le mamelon vers l’extérieur doucement),
Pour les mamelons ombiliqués (qui rentrent vers l’intérieur) c’est plus spécifique il faut voir avec une sage femme ou un professionnel de santé,
L’allaitement ne fait pas mal (mais pour ma part parfois un peu quand même)
La position du bébé doit être bien face au sein et sa bouche doit recouvrir tout le mamelon avec la lèvre du bas ourlée,
Il faut éviter de pincer le sein trop fort entre ses doigts sous peine de mastite (canal lactifère qui se bouche),
On peut aider bébé en massant le sein pendant qu’il tète pour que le lait sorte plus facilement,
Pour désengorger les seins, vous pouvez faire une pression avec vos doigts de chaque côté du mamelon.

Lisez des articles et posez toutes les questions qui vous aideront à mieux appréhender votre allaitement.

Avec l’aide du papa, des sages-femmes de la polyclinique de l’atlantique et de cet atelier j’ai pu allaiter mon bébé même si au début il y a toujours une part d’inconnu.

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Le conseil, se faire plaisir et bien se renseigner pour être efficace le jour J.

Pour avoir les coordonnées des animatrices, un numéro national : 01 39 584 584

Ci-dessous les plaquettes pour l’année 2001 que vous pouvez agrandir en cliquant dessus.